PROJECT
豊田市内のシニアの方々にもっと元気になってもらうために、
様々な民間企業やNPOが“社会参加”に繋がるサービスを提供する取り組みです。
ずっと元気！プロジェクトの様々なサービスへの参加は…
- 楽しく続けられる！
専門スタッフやプロによる本格的なプログラム。 - 安心して参加できる！
三密回避やオンラインにより、新しい生活様式に対応。
皆様の健康寿命の延伸に繋がります！
ずっと元気！プロジェクト プログラム一覧
プログラム一覧を掲載したパンフレットは現在準備中です。
公開まで今しばらくお待ちください。
※各プログラムの情報は、本ページ下部にて順次更新していきます。
お知らせ NEWS
「ずっと元気！プロジェクト」が9月からリニューアルして始まります
豊田市にお住まいの65歳以上の皆さまを対象とした「ずっと元気！プロジェクト」が、2026年9月からリニューアルしてスタートします。
「ずっと元気！プロジェクト」は、運動、趣味、エンタメ、学び、コミュニケーションなど、さまざまな活動への参加を通じて、皆さまの健康づくりと介護予防を応援する豊田市の取組です。
ご自身の興味や生活スタイルに合った活動を見つけ、楽しみながら継続して参加することで、外出や交流の機会を増やし、心身の健康維持やフレイル、要介護・要支援となるリスクの低減につなげることを目指しています。
9月から始まる新しい「ずっと元気！プロジェクト」に、ぜひご期待ください。
こちらの公式ラインでイベント情報等発信してまいります。ご登録のほどよろしくお願いいたします
※実施するプログラムの内容、開催場所、参加方法などの詳細は、各事業者様に直接お問い合わせください。
※本活動を持続可能なものにしていくため、リニューアルに伴いすべての事業者様にプログラムへの参加に伴う参加費の徴収をお願いしております。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
豊田市介護予防事業「ずっと元気！プロジェクト」第二期事業 サービス提供事業者向け説明会 開催のお知らせ
豊田市介護予防事業「ずっと元気！プロジェクト」では、サービス提供事業者としてご参画いただける事業者様を募集いたします。
本事業は高齢化の進行に伴う介護費削減を目的に、民間事業者の創意工夫を生かして高齢者の社会参加を促す、官民連携型の介護予防プロジェクトです。合同会社Next Riseソーシャルインパクト推進機構は、豊田市からの委託を受け、2021年7月から2026年6月までの5年間にわたり、本事業を推進してきました。
上記の取組成果が認められ、2026年9月から第二期「ずっと元気！プロジェクト」を継続が決定いたしました。弊社は引き続き介護費削減を図るとともに、まちぐるみで社会参加機会を定着させることを目指します。
上記踏まえて、第二期「ずっと元気！プロジェクト」開始に伴い、参画いただける事業者を募集いたします。
事業内容や参加条件、今後のスケジュール等についてはサービス提供事業者向け説明会にてお知らせいたします。ご関心のある事業者様は、以下のフォームよりお申し込みください。
■申し込みフォーム
サービス提供事業者様向け説明会 参加申し込みフォーム
※追加連絡事項及び詳細については、ご登録のメールアドレス宛にお送りします。
※入力期限：各開催日の3営業日前まで
■説明会開催日時
・7月27日（月）14:00～15:30
豊田市役所 東庁舎5F 東51会議室
・7月29日（水）18:00～19:30
オンライン開催
・8月4日（火）10:00～11:30
若園交流館 中会議室
・8月4日（火）14:00～15:30
足助交流館 学習室
〈追加開催〉
・9月2日（水）10:00~11:30
豊田市市役所 東庁舎7F 東大会議室1
・9月2日（水）17:00~18:30
オンライン
■対象
本事業において、豊田市内の65歳以上の方に向けた社会参加促進サービスの提供を実施、もしくは検討している事業者様
例：運動・健康づくり、趣味・文化活動、交流機会、学び、就労・ボランティア、地域活動等に関するサービスを提供する事業者様
利用可能なプログラム一覧 PROGRAMS
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ミュージックサーフィン（フレイル予防音楽健康体操）
趣味・エンタメ
音楽の波に乗って楽しく運動をします。キーボードの生演奏で運動することもあり参加者の状態によりテンポを自由に変えられ参加者主体の運動ができます。
- 詳細
- お問い合わせ：090-5004-8934 （古川）
※お問い合わせ時間は何時でも可能ですが、電話に出られない場合もあるので必ずメッセージを入れてください。折り返し連絡を入れます。
yok.amefuri1127@gmail.com
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お達者塾TV体操
スポーツ・健康
交流館やスギ薬局店舗にて、開催しているオンライン運動です。
- 詳細
- お問い合わせ：
050-5306‐0210（平日10時‐18時）
moff-life＠moff.mobi
詳細：スギ薬局様店舗及び近隣交流館（高橋交流館）
参加費：6回 500円 スギ薬局店舗へ入金をしていただく
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継続的なお体チェックとコミュニケーション
スポーツ・健康
女性だけの30分フィットネスで
がんこな脂肪がみるみる燃える！
体重・体型・ひざ腰・血圧などが気になる方へ
予約不要で30分、好きな時間に運動できます。コーチがサポートするの
で運動に不安がある方も安心・安全！楽しく健康を！
まずは無料体験からお気軽にお試しください- 詳細
- お問い合わせ：豊田市内7店舗 （メグリア藤岡：0565-76-5300、ドミー若林：0565-41-7888、
豊田緑ヶ丘：0565-24-0778、イオン高橋：0565-87-2377、豊田大林：0565-74-2888、
豊田挙母：0565-36-4222、メグリア五ケ丘：0565-87-2111）
（平日：10:00-13:00、15:00-19:00 土曜：10:00-13:00 日祝：休み)
※料金は会費に含む
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豊田中日文化センター通常講座
趣味・エンタメ
“新たな出会い・知的好奇心を満たす場所”、“人と人とのつながり”の場として、「学び」「健康」「交流」を柱として、現在、約300の講座が開講中です。随時、無料見学、体験受講、途中からの受講も可能です。
- 詳細
- お問い合わせ：0120-98-2841 ※受付時間 火～金曜9：30～18：30 土曜9：30～17：30（日曜12：00まで）月曜休み
chunichi@toyotabunka.com
詳細：豊田中日文化センター内、教室、及び、随時実際に現地に赴き、現地学習を行う。（熱中症対策のため夏季は中止）
参加費：入会時に登録料550円（税込）受講料として３ヵ月分を初回までに文化センター受付、またはネット決済にてお支払い
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ゆっくり鑑賞会
趣味・エンタメ
豊田市美術館をコミュニティナースとゆっくり巡ったり、地域の居場所に作品が出張し、作品を囲んで対話する鑑賞会。感じたことを言葉にし、互いの違いに触れながら、自分をひらき、人や地域とのつながりを育みます。
- 詳細
- お問い合わせ：080-6964-6495（平日10:00～17:00）
yuichiro.nishida@cncinc.jp
詳細：豊田市美術館、各地集会所・交流館等
都度実施（年度内に3月以上実施予定）
参加費：お茶代として100円 現金にてお支払い
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まちの保健室
コミュニケーション・その他
暮らしの身近な場所で、健康や日々の気がかりを気軽に話せる「まちの保健室」。対話から一人ひとりの願いや力を見つけ、地域とのつながりや毎日の嬉しい・楽しいを一緒につくります。
- 詳細
- お問い合わせ：080-6964-6495（平日10:00～17:00）
yuichiro.nishida@cncinc.jp
詳細：ゲストハウスkabo、下市場区民会館、金谷キャンプ等
都度実施（年度内に3月以上実施予定）
参加費：お茶代として100円 現金にてお支払い
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地域おせっかい会議
スポーツ・健康
地域には、「あの人のために、こんなことができたら」「こんなことをやってみたい」「自分の経験や得意なことを、誰かのために活かしたい」という、一人ひとりの小さな想いがあります。
「地域おせっかい会議」は、そんな想いを持ち寄り、地域にある人・場所・企業・団体・得意なことなどをつなぎ合わせながら、「だったら、こんなことができるかも」と一緒にアイデアを出し、実際のアクションにつなげていく場です。- 詳細
- お問い合わせ：080-6964-6495（平日10:00～17:00）
yuichiro.nishida@cncinc.jp
詳細：市内交流館・事業所・レンタルスペース・個人宅・オンライン
それぞれの場所で月1回ほど開催
参加費：お茶代として100円 現金にてお支払い
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シニア健康体操「エンジョイ体操」
スポーツ・健康
「エンジョイ体操」その名の通り「楽しく笑い声が響き渡る教室」を基本方針に高齢者の健康維持を目的とした教室。体操終了後に参加者間の交流時間は毎回盛会で、初めて参加する者も大歓迎！
- 詳細
- お問い合わせ：090-2948-4424（火～土 9:00～21：00）（日 9:00～12:00）
animalgym@hm.aitai.ne.jp
詳細：スポーツハウスアニマルにて毎週金曜日に実施（適宜変更の可能性あり）
参加費：1回700円×3～4回分 毎月初に現金またはPayPayにて徴収
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化粧療法レクレーション
コミュニケーション・その他
心を癒し、健康寿命を延ばす「化粧療法レクレーション」。お化粧できれいになるだけではなく、お肌のマッサージで幸せホルモンを分泌・お化粧の継続が認知症予防や筋力維持にもつながります。「明るく・元気に・美しく」美と健康を維持しませんか。
- 詳細
- お問い合わせ先：090-4440-0866（平日10:00～18:00）
詳細：月1回 11月から開始予定 1回500円（現金にて徴収）
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化粧療法レクレーション アンバサダー育成
コミュニケーション・その他
化粧療法レクレーションのすばらしさをたくさんの方に伝える活動をしませんか。レクレーションを通じてたくさんの笑顔や感動に出会える活動です。ご自身がさらに美しく、健康になっていただくための各種講習もご用意しています。
- 詳細
- 問い合わせ：090-4440-0866（平日10:00～18:00）
mailto:natsuko.f.doradora@gmail.com
詳細：受講・登録料10,000円（初回に現金徴収）
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ヨガ＆Gボール教室
スポーツ・健康
心と体をゆっくり整える、やさしいヨガ＆Gボール教室です。呼吸をととのえながら、無理なく体を動かすことで、毎日の生活がより軽やかになります。
少人数で行うため、講師が一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。- 詳細
- お問い合わせ：090-2948-4424（火～土9:00～21：00）（日9:00～12:00）
animalgym@hm.aitai.ne.jp
詳細：スポーツハウスアニマル/毎週水曜日に実施（適宜変更の可能性あり）
参加費：1回700円×3～4回分 毎月初に現金またはPayPayにて徴収
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地域支え合いシステム 下山地区
コミュニケーション・その他
地域住民の想いが繋がる、地域にとっての母屋を作ることを目標に改修した古民家で活動。ギターを片手にみんなで歌を歌ったりお茶したりおしゃべりしたり。子供向けの駄菓子も販売しています。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:01）
info@my-power.jp
詳細：毎月第2土曜日13：00～15:00
下山古民家「想家」にて実施
参加費：各回参加時に100円～を現金で徴収
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移動スーパーサロン
コミュニケーション・その他
近所までスーパー「パレット」の移動販売車が来てくれ、ご近所さんと
集まっておしゃべりと買い物をするという山間部だけの楽しみ。
MYパワースタッフが訪ねて、食生活のアイデアを提案していますよ！- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:02）
info@my-power.jp
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やりたいwoカタチに！
コミュニケーション・その他
「こんなことできたらな～」なんて思っている方必見！居場所作りのコツについて3回講座でお伝えします。時間も出来たので、何か社会貢献してみたい。社会参加してみたい方にお勧めです。何歳からでもやりたいをカタチにすることは出来ます。主体的になることで自分自身の魅力に気が付くことも沢山あります。誰のために。何よりも、やりたい！は力になります。そして自分自身の元気の源になります。20年近く市民活動を続け、拠点を持ち10年継続しているコツについてもお伝えします。
- 詳細
- お問い合わせ：09056143587(9：00～17：00頃まで）
sayuki.bambi8@gmail.com
instagram：nstagram.com/cha.potto/
Facebook：https://www.facebook.com/p/%E3%81%82%E3%81%9D%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%A8%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%B3%E3%81%AE%E5%AE%B6-%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%A8-100063443330424/
詳細：あそびとくらしとまなびの家ちゃぽっと及び公共施設や自治区などの集会場
依頼があり次第、計3回以上開催予定
参加費：3,000円~/回
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スクエアステップ
スポーツ・健康
運動が久しぶりな方も大歓迎！決められたパターンに合わせて足を動かす、ゲーム感覚の「スクエアステップ」です。自分のペースで無理なく続けられ、転倒予防や脳の活性化にぴったり。仲間と一緒にワイワイ楽しみながら、いつでも元気に動ける体を目指しましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：豊田市内交流館や集会場や施設などで月1回開催
参加費：1人100〜500円を現金で支払い
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歌声ひろば
趣味・エンタメ
「歌声ひろば」は、懐かしい唱歌や童謡、歌謡曲などを、参加者みんなで楽しく歌うプログラムです。歌の上手・下手は関係ありません。ピアノの伴奏に合わせて、心地よく声を出し、音楽を通して交流を深めます。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4250-1905 （ 9:00~17:00）
aki-yama@pk9.so-net.ne.jp
Instagram：https://www.instagram.com/toyota.mcare/
詳細：とよた市民活動センターにて月に2回 10:45～12:00
参加費：1,000円 受付にてお支払い
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すまいるリズムステップ
スポーツ・健康
「すまいるリズムステップ」は、音楽のリズムに合わせて楽しく体を動かす運動プログラムです。無理のないステップや簡単な動きを取り入れながら、バランス感覚や筋力、持久力の維持・向上を目指します。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4250-1905 （ 9:00~17:00）
aki-yama@pk9.so-net.ne.jp
Instagram：https://www.instagram.com/toyota.mcare/
詳細：とよた市民活動センターにて月に1回 10:45～11:45
参加費：1,000円 受付にてお支払い
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アップル会
コミュニケーション・その他
思い出の着物や帯などタンスの中で眠っていませんか？
カバンやズボンなど形を変えて新たな活用の方法を提案させていただきます。
手芸好きなかたはもちろんのこと、手芸が苦手な方もウエルカムです。裁縫の達人がアドバイス及び製作サポートさせていただきます。（作品によっては金額、期間が異なる場合もあります。）また講師の都合もありますので、ご希望の方は事前にご連絡にてお願いいたします。- 詳細
- お問い合わせ：09056143587(9：00～17：00頃まで）
sayuki.bambi8@gmail.com
instagram：nstagram.com/cha.potto/
Facebook：https://www.facebook.com/p/%E3%81%82%E3%81%9D%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%A8%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%B3%E3%81%AE%E5%AE%B6-%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%A8-100063443330424/
詳細：あそびとくらしとまなびの家ちゃぽっとにて開催/月2回/10時～14時頃
1作品5000円～
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チャレンジシニアコーラス
趣味・エンタメ
「チャレンジシニアコーラス」は、仲間と一緒に美しいハーモニーを楽しみながら、歌う喜びを味わうコーラスプログラムです。発声練習から始め、親しみのある童謡や唱歌、歌謡曲、季節の歌などを楽しく歌います。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4250-1905 （ 9:00~17:00）
aki-yama@pk9.so-net.ne.jp
Instagram：https://www.instagram.com/toyota.mcare/
詳細：とよた市民活動センターにて月に1回 10:30～12:00
参加費：1,500円 受付にてお支払い
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65歳からのヒップホップダンス
スポーツ・健康
ダンスに年齢は関係ない！出来ないも笑い飛ばせ！をモットーに活動するJBRevolution。
ノリノリな音楽に合わせて踊って笑って、運動不足とストレスを解消しましょう♪- 詳細
- お問い合わせ：090-9028-0271(9：00～17：00)
small.steps.obr2020@gmail.com
詳細：小原交流館 第1.2.3木曜日 10：00～11：00
ZENT梅坪店2Ｆ 第2.4水曜日 10:00～11:30
参加費：小原 3,300円/月
梅坪 4,000/月
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食べる！話す！笑うための健口（けんこう) ボイスカフェ
スポーツ・健康
おいしく食べ、おしゃべりを楽しみ続けるための「健口ボイス」プログラムです。呼吸や発声を取り入れながら、唇・舌・頬・顎を楽しく動かします。全6回を通して、毎日の生活に取り入れやすい「お口を動かす習慣」を身につけます。発声が変わると人生が変わる！座ってリラックスしゆっくり運動しましょう。
- 詳細
- お問い合わせ：090-3530-4522
info@hajimari-no-oto.site
詳細：月1～2回 午前中
参加費：1000円程度(飲食代とセミナー代）
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Earth＋h.l ～カフェから始まる健康と地域交流～
コミュニケーション・その他
Earth＋h.l
～カフェから始まる健康と地域交流～ 地域でのチラシ配布を通じて適度な運動と社会参加の機会を提供し、活動後はcafe Earth+h.Iで交流会を開催します。参加者同士やカフェスタッフとの会話を楽しみながら、人とのつながりを深め、閉じこもり予防や介護予防につなげます。初めての方でも安心して参加できます。 ① 身体機能の維持・向上
地域でのチラシ配布により、無理のないウォーキング機会を確保できる。
継続的な歩行により、下肢筋力や持久力、バランス能力の維持・向上が期待できる。
外出習慣が身につき、閉じこもり予防につながる。
② 認知機能の維持・向上
配布ルートや時間管理、役割を考えながら活動することで、判断力・記憶力・注意力を活用する機会となる。
新しい人との交流や会話により、脳への刺激が増え、認知機能の維持が期待できる。
③ 社会参加・生きがいの向上
「地域の役に立っている」という役割意識や達成感が生まれる。
カフェスタッフや参加者との交流により、人とのつながりが深まり孤立防止につながる。- 詳細
- お問い合わせ：0565-47-0300 （AM10：00～PM18：0）0
info@tomoni-p.com
h-tanaka@n-fukushi.jp
詳細：cafe Earth+h.I(住所:愛知県豊田市若宮町1丁目57-1 T-FACE A館7階）月1回／1時間
参加費：月会費1500円を想定 毎月現金で徴収
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さんさん体操
スポーツ・健康
お問い合わせ：0565-34-3320
motohiro.suzuki0819@gmail.com
詳細：リハビリデイサービスさんさん/月1回/1時間程度
参加費：税込み700円 現金支払い- 詳細
- 作業療法士による健康体操。椅子に座って誰でも参加可能です。みんなで楽しく行いましょう。また、休憩の時間にはコーヒーやお茶のサービスもあります。
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健康寿命を延ばし隊
スポーツ・健康
歌う
踊る
身体を使う
医師に質問する
理学療法士と体操をする
山間部の地域サロン等(13か所以上)に出張しているMYパワーの「健康寿命を延ばし隊」は毎月毎週どこかで必ず開催しています- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:00）
info@my-power.jp
詳細：毎月定期開催
・足助病院南棟（会議室等）
・三河の山里コミュニティパワー 近岡事務所
・豊田市山村地域で「地域ふれあいサロン」を実施している地区
・カラオケサロン「ASH」
参加費：各回参加時に、100円～500円を現金で徴収
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地域支え合いシステム 稲武地区大野瀬自治区
スポーツ・健康
健康教室。スポーツ教室。お茶会。わきあいあいと毎回10名弱の参加者のみなさまと作り上げる時間です。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:00）
info@my-power.jp
詳細：毎月第2水曜日、第4木曜日13:30～15:30
大野瀬地区多目的研修集会施設にて実施
参加費：各回参加時に100円を現金にてお支払い
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便秘相談
コミュニケーション・その他
おなかと便秘相談
- 詳細
- お問い合わせ：0565-21-0500（13：00～16：00）
公式LINE：@459vvuwr
詳細：月に1度や随時
初回に徴収、資料代として参加者1人から100円徴収
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クイズ、脳トレ、体操
コミュニケーション・その他
楽しくクイズや脳トレ、ぷりぷり体操（腸活体操）をしましょう！体を動かすことはもちろん、みんなで集まって楽しく交流することも健康づくりの大切な一歩です。どなたでも楽しめます。お気軽にご参加下さい
ぜひお気軽にご参加ください😊
皆さまのお越しをお待ちしています！- 詳細
- お問い合わせ：0565-21-0500（13：00～16：00）
公式LINE：@459vvuwr
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手織りひろば教室
趣味・エンタメ
感性の手織り「さをり織り」で自己表現しよう～！
「さをり織り」とは差異を織る＝それぞれの違いを織る＝個性を織るという意味。
手と足と心を動かし、感性に任せて心の趣くまま、好きに自由に自己表現して
みませんか～？新しい自分と出会えることで、心も身体も癒され活性化します
よ～。- 詳細
- お問い合わせ：090-4269-4981
posuke.r4@gmail.com
詳細："NPO法人ポースケ拠点（豊田市宝来町4-758-113）毎週 火・木・土 10：00～15：00
参加費：600円/1時間+材料代
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ゴスペル教室
趣味・エンタメ
日本語で歌えるゴスペル‼
手話を使ったり、簡単なダンスも付けて楽しく歌います～。
歌詞に励まされ、癒され、元気が出ますよ～。- 詳細
- お問い合わせ：090-4269-4981
posuke.r4@gmail.com
詳細：ルーテル拳母教会 毎月1回 10：00～11：45
参加費：300円
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ゆるケア ウェーブストレッチ
スポーツ・健康
一生自分の足で歩く為に、ウェーブストレッチリングという道具を使用し、身体を「ほぐす」→「緩める」→「整える」の3ステップで、自ら身体をメンテナンスできる習慣を身につけましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：0565-28-5872（平日10:00~16:00）
info@kosanasgi.co.jp
詳細：豊田市曙町5-18 ビジネスホテルこさなぎ内多目的ホール/週1回開催/
毎週月曜13時~又は第１・３月曜11:30~/1レッスン45分/予約制
参加費：1回880円 現金のみ（1回分お得な回数券あり）
※別途入会金が必要です。
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ゆったりストレッチ&有酸素マシン運動
スポーツ・健康
ヨガをベースにしたストレッチと、ジム内の有酸素マシン運動を組み合わせて、運動習慣をご自分のペースで身につけていきましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：0565-28-5872（平日10:00~16:00）
info@kosanasgi.co.jp
詳細：豊田市曙町5-18 ビジネスホテルこさなぎ2階フィットネスルーム内
/毎週火曜、第2・4金曜9時~12時/1回約1時間（予約不要）
参加費：1回550円 現金のみ（1回分お得な回数券あり）
※別途入会金が必要です
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歌う×運動×CAFÉ
コミュニケーション・その他
西中山の地域の方々が集える場所ができます。歌って運動して美味しいコーヒーを飲みながらおしゃべり・・・楽しい時間が過ごせるようスタッフ一同、工夫しながら皆さんのお越しをお待ちしています♪
- 詳細
- お問い合わせ：0565‐79‐8525
info@nico-nico.co.jp
詳細：にこにこデイサービス(豊田市西中山町清水口33)
月1回 10：00～12：00（日曜日） ※デイサービス休業時
参加費：300円 都度現金にてお支払い
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姿勢改善教室「姿勢から、ずっと元気！」
スポーツ・健康
姿勢を整えるコツを学び、仲間と一緒に楽しく体を動かしませんか。椅子を使った無理のない運動や、歩きやすさ・転倒予防につながる体操を行います。運動が久しぶりの方も、ご自分のペースで参加できます。定期的な姿勢チェックと楽しい交流で、外出と運動を続け、いつまでも元気な毎日を目指す教室です。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-33-1389（受付時間：平日10:00～17:00）
info@kenkoubiyori.com
場所：豊田市内の事業所、交流館・地域会館等（会場は順次確定）
頻度：月1回、各回90分を基本
定員：1教室10～15名程度
参加費：1回500円を都度、現金またはキャッシュレス決済で徴収予定。継続参加しやすい回数券も設定可。金額と徴収方法は会場条件および事務局協議後に確定する。
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ストロベリーパークみふね いちご勉強会・いちご狩り
趣味・エンタメ
【いちごを楽しむ体験プログラム】
いちご狩りを楽しんだり、栽培のプロからいちごの育て方を学んだりします。さらに、いちごの苗の定植体験にも挑戦！植えた苗はお持ち帰りいただけます。- 詳細
- 問い合わせ：0565-31-1271 平日10：00～16：00
詳細：ストロベリーパークみふねにて開催
・いちご狩り 12月・2月・3月
・いちご勉強会 11月
参加費：いちご勉強会 500円（都度払い） いちご狩り シニア料金から200円引き
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いきいき運動教室＠トヨタシルバー人材センター
スポーツ・健康
運動と交流で、心身ともにいきいき！
運動、脳トレ、講話やグループワークを通じて、元気に過ごせる心と体をつくる運動教室です。仲間と一緒にコミュニケーションをとりながら継続して参加いただけます。運動後はお風呂でリフレッシュし、心身ともに癒されてください。- 詳細
- お問い合わせ：052-758-6606 11：00～17：00（金曜日は除く）
豊田シルバー人材センター
頻度：月1回
10月2日(金)、11月13日(金)、12月25日(金)、1月15日(金)、2月13日(金)
時間：9:30～10:30／10:45～11:45
参加費：参加費：5回で1,000円（税込）現金にて初回教室時に徴収
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ひまわりプロジェクト
スポーツ・健康
折り紙で豊田市の花「ひまわり」を作る参加型プロジェクトです。参加者一人ひとりの作品を集め、夏には大きなひまわり作品として飾ります。気軽に参加でき、みんなの手で街に元気な花を咲かせます。
- 詳細
- お問い合わせ：090-3530-4522
info@hajimari-no-oto.site
詳細：第１火曜日 若園交流館を予定
参加費500円現金でお支払い
※年明けのスタート予定
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すわって楽しむプラチナバレエ
スポーツ・健康
優雅な動きで心が華やぐバレエを始めてみませんか？椅子に座ったまま動く安全なバレエです。美しい音楽を聴き、普段とは違う動きをすることは、筋トレや脳の活性化につながります。（脚をあげたり、つま先立ちをするような動きではありません）
- 詳細
- お問い合わせ：090-4445-3931
balletblanc12@gmail.com
公式LINE：＠balletblanc
詳細：バレエ教室/週1-2回/随時
参加費500円 参加時徴収
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プラチナバレエ
スポーツ・健康
バランス力を鍛えることで、背中や脚のラインに変化が現れ、「なんだか姿勢がよくなったね」と褒められるそうです。美しいクラシック音楽を聴きながら優雅な動きを楽しみましょう
- 詳細
- お問い合わせ：090-4445-3931
balletblanc12@gmail.com
公式LINE：＠balletblanc
詳細：バレエ教室/週1-2回/随時
参加費1300円 参加時徴収
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プラチナマダムパーソナル
スポーツ・健康
バランス力を鍛えることで、背中や脚のラインに変化が現れ、「なんだか姿勢がよくなったね」と褒められるそうです。美しいクラシック音楽を聴きながら優雅な動きを楽しみましょう。安心のパーソナルクラスです
- 詳細
- お問い合わせ：090-4445-3931
balletblanc12@gmail.com
公式LINE：＠balletblanc
詳細：バレエ教室/週1-2回/随時追加開催
参加費1700円 参加時お支払い
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コグニダンスうんどう
スポーツ・健康
楽しく、笑いながら頭と体を動かしましょう、
高齢者のための特別なプログラム
認知機能維持向上を目的とした脳トレ、運動、ダンス- 詳細
- お問い合わせ：052-895-5405 （日本コグニダンス協会事務局）（平日 9時～17時）
詳細：参加費1回500円
*豊田市藤岡南交流館 毎週火曜日 13時～14時30分
*豊田市高岡農村環境改善センター 第1、3水曜日 13時30~14時30分
*豊田市亀首町さなげ台自治区会館 第2３４木曜日 14時～15時
*豊田市猿投北交流館 第１、３金曜日 13時30分～14時30分
*中日文化センター 第3火曜日 10時～11時
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ポッチャ
スポーツ・健康
ミニボッチャコートで実際に試合を行い、ボッチャを楽しく体験します。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-31-1271 平日10：00～16：00
詳細：太啓建設本社にて 月1回 午前10時から11時30-45分で開催
参加費：500円
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初心者向け中国語講座
趣味・エンタメ
初めての方でも安心！あいさつなどの簡単な中国語を楽しく学びます。季節のイベントを通して中国の文化にも触れながら、気軽に中国語に親しんでみませんか？
- 詳細
- 問い合わせ：0565-31-1271 平日10：00～16：00
詳細：太啓建設本社にて月1回 10:00~11:00
参加費500円
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カルスポ講座
コミュニケーション・その他
・腕や足の筋力強化、脳のトレーニング
・体(手足)を動かしながら数をかぞえることで認知症予防を図る
・講師や参加者同士のコミュニケーションで楽しさ喜びを得る- 詳細
- お問い合わせ：（0565）27-5151（10～20時）
詳細：150講座設置。個々のサービスは公式サイト参照
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brainco（ぶれいんこ） オンライン健康教室
スポーツ・健康
いつもの場所に行くだけで、画面の向こうの先生と一緒に脳トレや体操、早口ことばを楽しめるオンライン健康教室です。他の会場の仲間ともつながって、笑って、競って、あっという間の60分。
合言葉は「想像以上に、笑う。」
初めての方も、おひとりでも大歓迎です！- 詳細
- お問い合わせ：03-3405-7230（平日10:00～17:00）
yuki.yamamoto@george-shaun.com
詳細：場所：市内交流館、ZENT梅坪店コミュニティスペース、福祉センター豊寿園等の提携会場を活用予定。自宅からのオンライン参加も可
頻度：会場ごとに最低月1回・60～90分。
参加費：1回100～300円 現金にて支払い
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初心者シニアのドローン教室
趣味・エンタメ
ドローンの操作はもちろん、安全に関する知識や最新テクノロジーにも触れながら、新しいことにチャレンジしたいシニアの皆さまにおすすめの教室です。
少人数制で、参加者同士が声を掛け合いながら楽しく学べます。お一人で参加される方がほとんどですので、どうぞ気軽にご参加ください。- 詳細
- お問い合わせ：080－7944－0657（留守番電話の場合は、メッセージをお伝えください。折り返します）
nadeshiko.drone@gmail.com
詳細：P-BASE寿店（豊田市寿町）/毎月1回/第2日曜日
参加費：1回1200円 回数払い5500円/5回
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リズム教室
趣味・エンタメ
トントン、タン！個性豊かなリズムが重なり、想像もしない音楽が生まれる！みんなで音を共有する楽しい時間を過ごしませんか？リズムの面白さを体感し、心も体もリフレッシュしましょう！この機会に、ぜひ始めてみませんか。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-32-9730（10:00～20:00）
070-8441-6848（10:00～20:00）
info@pc-lemon.net
公式LINE：@612xwkxd
詳細：店舗営業時間（10:00～20:00）のいづれか
参加費：金額：3300円（月1回60分）
支払い方法：現金・PayPay・クレジットカード
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パソコン教室
趣味・エンタメ
はじめてパソコンやスマホやタブレットを持ったのに、使い方がわからない。。。近くに気軽にきける人がいない。。。 何がわからないかわからない。。。変なところをさわってしまったみたい。。。 こんな悩みありませんか？これをみんなで楽しく解決できたら、いいのに！！ そんな教室です。みんなで楽しく悩みを解決しませんか？年齢は関係ありません。 インストラクターがみなさんのお悩みを一緒に解決します。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-32-9730（10:00～20:00）
070-8441-6848（10:00～20:00）
info@pc-lemon.net
公式LINE：@612xwkxd
詳細：店舗営業時間（10:00～20:00）のいづれか
参加費：金額：3300円～（1回60分）
支払い方法：現金・PayPay・クレジットカード
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カリンバ演奏体験
趣味・エンタメ
癒しの音色カリンバを演奏しませんか？ カリンバ大好き先生やカリンバ仲間との交流も楽しいですよ。初めての方大歓迎！楽譜が読めなくても大丈夫。カリンバの音色に癒されましょう。
- 詳細
- お問い合わせ："0565-32-9730（10:00～20:00）
070-8441-6848（10:00～20:00）"
info@pc-lemon.net
公式LINE：@612xwkxd
詳細：毎月第２・４木曜日11:00~12:00、13:00～14:00
豊田市喜多町のハッピーカルチャーみんとで実施
参加費：金額：5500円（月謝制）
支払い方法：現金・PayPay・クレジットカード
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いきいき運動教室＠豊寿園
スポーツ・健康
運動と交流で、心身ともにいきいき！
運動、脳トレ、講話やグループワークを通じて、元気に過ごせる心と体をつくる運動教室です。仲間と一緒にコミュニケーションをとりながら継続して参加いただけます。運動後はお風呂でリフレッシュし、心身ともに癒されてください。- 詳細
- お問い合わせ：052-758-6606 11：00～17：00（金曜日は除く）
詳細：豊寿園
頻度：月1回
第1水曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
第3水曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
第4金曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
参加費：参加費：5回で1,000円（税込）現金にて初回教室時に徴収
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Oｈ!達者キッチン
趣味・エンタメ
楽しく作っておいしく食べよう！みんなでお昼ご飯を作って食べます。 管理栄養士おすすめのレシピで、内側から健康になりましょう♪
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：第３木曜日 猿投台交流館、第４木曜日 高橋交流館 月に１回 11:00～13:00
参加費：初回に徴収 ３回５０００円
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Oh!達者塾
スポーツ・健康
少人数スタイルで健康について学びませんか？ 大好評だったOｈ！達者塾がプレミアムで登場！少人数の栄養セミナーや管理栄養士によるパーソナル指導で一人ずつに向き合います。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
場所：スギ薬局 陣中店 / 月に１回 /100分
参加費：初回に徴収 3回：7500円 4回：9800円
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さんさん体操出張版
スポーツ・健康
作業療法士による健康体操。椅子に座って誰でも参加可能です。みんなで楽しく行いましょう。各自治具で出張して行います。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-34-3320
motohiro.suzuki0819@gmail.com
詳細：各自治体の公民館など
参加費：700円 現金払い
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青春プレイバック！昭和歌謡ライブ
趣味・エンタメ
懐かしい昭和歌謡を、みんなで歌ったり、手拍子をしたり、歌にまつわる思い出を語り合ったり楽しい時間を過ごしましょう。
音楽が好きな方はもちろん、気軽に外へ出るきっかけがほしいという方も大歓迎。懐かしい歌と笑顔に包まれる、地域の新しい交流の場です。- 詳細
- お問い合わせ：090-3566-4011
詳細：月1回を想定
参加費：1000円会場徴収
※詳細は各事業者にお問い合わせください
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日本の唄・思い出ウィルネスサロン
趣味・エンタメ
懐かしい日本の歌を聴いたり、一緒に歌ったりしながら、歌にまつわる思い出を語り合いませんか。歌とウクレレのまったりした生演奏とともに、コーヒーを楽しみながら、参加者同士でゆったり交流する音楽サロンです。
音楽をきっかけに人とつながり、ほっとできる居場所を一緒につくります。- 詳細
- お問い合わせ：090-3566-4011
turtlehonuhonu@gmail.com
詳細：月1~2回 水曜午後
参加費：500~1000円（飲食代）
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世代チェンジ！音楽交流会
趣味・エンタメ
歌を習っている子どもと高齢者が、お互いの世代の歌をお題として出し合い、世代をチェンジして挑戦する音楽交流会です。練習した歌を発表し合い、歌にまつわる思い出や文化に触れながら、世代を超えた交流を楽しみます！
- 詳細
- お問い合わせ：090-3530-4522
info@hajimari-no-oto.site
詳細：ボイスラボ豊田本校 月2回午前 第1・3木曜日10:00~
参加費：3000円 全6回分初回に現金で徴収
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ちゃぽっと会
コミュニケーション・その他
毎月第1，3月曜日に空き家を活用して活動を行っています。赤ちゃんから大人の方までどなたでもウエルカム。一緒に手を動かし、一緒に昼食を作り、食べましょう。昼食作り以外にも手芸、庭づくりなど自分の興味に合わせて参加して頂くことができます。また、昼食で出た生ごみは堆肥にして野菜作りに活用したり、大人の服や子ども服のおさがりスペースも常時あります。活動の中ではなるべくごみが出ない暮らしについて提案しています。活動日によっては支援頂いた食材をパントリーすることもあります。予約は不要です。ふらっとあそびにいらしてください。
- 詳細
- お問い合わせ：09056143587(9：00～17：00頃まで）
sayuki.bambi8@gmail.com
instagram：nstagram.com/cha.potto/
Facebook：https://www.facebook.com/p/%E3%81%82%E3%81%9D%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%A8%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%B3%E3%81%AE%E5%AE%B6-%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%A8-100063443330424/
詳細：あそびとくらしとまなびの家ちゃぽっとにて開催/月2回/10時～14時頃
カンパ制（500円くらいが平均）参加時に受付で名簿に記入時に徴収
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訪問型生活支援サービス（介護保険外サービス）
コミュニケーション・その他
ご自宅での「少し難しくなってきたこと」や「一人では不安なこと」を、一緒に行いませんか？ご本人の希望や体調に合わせてお手伝いします。難しい部分をそばで支え、サポートするプログラムです。初めての方、大歓迎‼
- 詳細
- お問い合わせ：080-8584-5774(平日:9:00~18:00) ※完全予約制
公式LINE：@256wprmz
詳細：ご自宅へ訪問/平日:9：00～18：00/予約制
初めてご利用の方 2時間 6,600円（税込・交通費込み
通常利用 1時間 4,800円（税込）～
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ビストロスマイリング
コミュニケーション・その他
子どもや子育て世代の笑顔を食で支えませんか？「ビストロスマイリング」は、地域の子ども食堂や夕食づくり・お誕生日会などを通して多世代で交流するプログラムです。これまでの経験を活かして温かい食卓を一緒に作りながら、美味しく・楽しく健康維持を目指しましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：毎月第4金曜日18:30~20:00
スマイリングキッチンLABOで実施予定
参加費：食事代1人500円を現金で徴収
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フラダンスの動きを取り入れたトレーニング
スポーツ・健康
初めてでも大丈夫！心地よい音楽に合わせて楽しく体を動かす「フラトレ®️」です。座ったままでもできるやさしい動きで、無理なく足腰の筋力アップや転倒予防を目指します。運動が久しぶりな方も大歓迎！笑顔で心も体も元気にほぐしていきましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：豊田市内交流館や集会場や施設など 月1～２回開催
参加費：1人100〜500円を現金で支払い
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カラオケ
趣味・エンタメ
カラオケが久しぶりな方も、聴くだけの方も大歓迎！壱利岐で、懐かしい歌や好きな曲をみんなで楽しむカラオケを行います。上手に歌うことより、みんなで笑って楽しい時間を過ごすことが一番！歌って、聴いて、おしゃべりしながら、地域のみなさんと一緒に楽しいひとときを過ごしましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：豊田市花沢町行田２７−１ 月1回程度開催
参加費：1人100〜500円を現金で支払い
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ノルディックウォーキング＆ポールエクササイズ教室
スポーツ・健康
「一生自分の足で歩ける身体作り」を目標に、健康を維持するために必要な運動（ストレッチ、自重トレーニング、脳と連動動作、有酸素運動）がギュッと詰めこんだプログラム！いつでも・どこでも・何歳からでも始められる健康スポーツです。
- 詳細
- お問い合わせ：以下LINE、QRコードよりお問い合わせください
詳細：毎月第2.4月曜日 鞍ヶ池公園芝生広場
参加費：1,000円/1回 当日現金でお支払い
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ARUCOTTOツアー
スポーツ・健康
年数回のノルディックウォーキングツアー。「お出かけしたい」その気持ちを応援します。いつもの引率者と仲間がいるから一人で参加しても安心。みんなと一緒ならいつもより遠くまで歩ける。笑顔あふれる日帰りノルディックウォーキングバスツアーです。
- 詳細
- お問い合わせ：以下LINE、QRコードよりお問い合わせください
詳細：年4回 開催
参加費：5000円～20000円（行先により変動）
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FURUKIMONO
趣味・エンタメ
大切な思い出が詰まった着物を、新しい形へ蘇らせませんか？「FURUKIMONO」は、タンスに眠る着物のリメイクを通して、子どもから高齢者まで多世代で交流するプログラムです。これまでの経験や手仕事の技術を活かして、おしゃべりを楽しみながら、心豊かなつながりと新しい楽しみを見つけましょう
- 詳細
- お問い合わせ：090-8471-1044 10時から17時
ally.since2023.7@gmail.com
詳細：毎月最終木曜日14：00~15:30 産業文化センターで実施
参加費：1人100円を現金でお支払い
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教室プログラム
スポーツ・健康
ヨガ、マット運動、エアロビクスなど年齢が高くても参加できる強度で開催しています。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-87-5210
Instagram：https://www.instagram.com/toyosta_sfit/
詳細：豊田スタジアムにて開催 スタジアムイベント時や大型連休を除く毎週/1回45分
利用回数券の販売、現金での支払い
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誰にでもできる健康体操『笑いヨガ』
スポーツ・健康
「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。ハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすと、体も心も変化します。笑うことを習慣にし楽しい人生にしませんか？
- 詳細
- お問い合わせ：090-9662-7770 (10:00～17:00) ※定休日:月曜/火曜
loveyukimama@gmail.com
詳細：上郷笑いヨガクラブ（上郷交流館）第一と第三水曜日10時〜11時
梅坪笑いヨガクラブ（ZENT梅坪店コミニュティスペース）第二と第四月曜日10時30分〜11時30分
参加費：1,000円 当日お支払い
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己書で脳活しよう
趣味・エンタメ
こんな書き方していいの？とビックリされる己書(おのれしょ)。己書は二度書きも、修正もOK！書き順は気にしません！認知症予防になる己書で脳活しながら、普段と違う自分の文字や絵を一緒に楽しみましょう♪
交流館やお店などで毎月10回以上開催しています。公式LINEまたはお電話にてお問合せください。- 詳細
- お問い合わせ：080-5158-3819（平日9:00～16:00）
kurimiha38@gmail.com
公式LINE：https://lin.ee/xxcCSIV
詳細：豊田市内の交流館やお店をお借りして、毎月10回以上開催
参加費：1回2,500円を現金にてお支払い
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いきいき運動教室＠ZENT梅坪店
スポーツ・健康
運動と交流で、心身ともにいきいき！
運動、脳トレ、講話やグループワークを通じて、元気に過ごせる心と体をつくる運動教室です。仲間と一緒にコミュニケーションをとりながら継続して参加いただけます。運動後はお風呂でリフレッシュし、心身ともに癒されてください。- 詳細
- お問い合わせ：052-758-6606 11：00～17：00（金曜日は除く）
ZENT梅坪店
頻度：月1回
第2水曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
参加費：参加費：5回で1,000円（税込）現金にて初回教室時に徴収
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Oｈ!達者セーフティウォーキング
スポーツ・健康
本当に【正しい歩き方】ってご存知ですか？これまで誰も教えてくれなかった【正しい歩き方】を数々のトップアスリートを支えたプロから直接学べます。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
場所：豊田市内交流館等 9月は崇化館交流館
日時：第２水曜日10:00～11:30
参加費：初回にお支払い
ベーシックコース：3回 1500円
アドバンスコース：３回 4000円
ベテランコース：６回 8000円
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Oｈ!達者カフェ
スポーツ・健康
みんなでワイワイお話しましょう♪気軽に参加してください。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：第３木曜日 猿投台交流館、第４木曜日 高橋交流館 はお菓子作りの喋り場です。 月に１回 14:00～15:30
参加費：３回3,000円 初回にお支払い
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Oｈ！達者運動教室
スポーツ・健康
みんなで仲良く運動しましょう！ おうちでもできる運動もレクチャーします。女性専用時間も有ります（陣中店のみ）
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：第３火曜日 高橋交流館 第４水曜日 陣中店 /月に１回 45分間
参加費：6回500円 初回にお支払い
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Oｈ！達者測定会
スポーツ・健康
体測定してみませんか？予約不要で手軽に参加できます。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：毎月 第３土曜日スギ薬局豊田吉原店 第４土曜日陣中店 （開催日の変更有り：要事前確認）
当日の店舗でのお会計レシートを提示いただく
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Oｈ！達者くらぶ
コミュニケーション・その他
月替わりの内容でセミナーで楽しく参加。お友達同士でもお一人でもお気軽に参加OK！
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：毎月 第１木曜日 10：00～10：45/13:00～13:45
参加費：初回に徴収 6回500円
選択したカテゴリーに属したサービスは現在ありません。
趣味・エンタメ
ミュージックサーフィン（フレイル予防音楽健康体操）
音楽の波に乗って楽しく運動をします。キーボードの生演奏で運動することもあり参加者の状態によりテンポを自由に変えられ参加者主体の運動ができます。
- 詳細
- お問い合わせ：090-5004-8934 （古川）
※お問い合わせ時間は何時でも可能ですが、電話に出られない場合もあるので必ずメッセージを入れてください。折り返し連絡を入れます。
yok.amefuri1127@gmail.com
スポーツ・健康
お達者塾TV体操
交流館やスギ薬局店舗にて、開催しているオンライン運動です。
- 詳細
- お問い合わせ：
050-5306‐0210（平日10時‐18時）
moff-life＠moff.mobi
詳細：スギ薬局様店舗及び近隣交流館（高橋交流館）
参加費：6回 500円 スギ薬局店舗へ入金をしていただく
スポーツ・健康
継続的なお体チェックとコミュニケーション
女性だけの30分フィットネスで
がんこな脂肪がみるみる燃える！
体重・体型・ひざ腰・血圧などが気になる方へ
予約不要で30分、好きな時間に運動できます。コーチがサポートするの
で運動に不安がある方も安心・安全！楽しく健康を！
まずは無料体験からお気軽にお試しください
- 詳細
- お問い合わせ：豊田市内7店舗 （メグリア藤岡：0565-76-5300、ドミー若林：0565-41-7888、
豊田緑ヶ丘：0565-24-0778、イオン高橋：0565-87-2377、豊田大林：0565-74-2888、
豊田挙母：0565-36-4222、メグリア五ケ丘：0565-87-2111）
（平日：10:00-13:00、15:00-19:00 土曜：10:00-13:00 日祝：休み)
※料金は会費に含む
趣味・エンタメ
豊田中日文化センター通常講座
“新たな出会い・知的好奇心を満たす場所”、“人と人とのつながり”の場として、「学び」「健康」「交流」を柱として、現在、約300の講座が開講中です。随時、無料見学、体験受講、途中からの受講も可能です。
- 詳細
- お問い合わせ：0120-98-2841 ※受付時間 火～金曜9：30～18：30 土曜9：30～17：30（日曜12：00まで）月曜休み
chunichi@toyotabunka.com
詳細：豊田中日文化センター内、教室、及び、随時実際に現地に赴き、現地学習を行う。（熱中症対策のため夏季は中止）
参加費：入会時に登録料550円（税込）受講料として３ヵ月分を初回までに文化センター受付、またはネット決済にてお支払い
趣味・エンタメ
ゆっくり鑑賞会
豊田市美術館をコミュニティナースとゆっくり巡ったり、地域の居場所に作品が出張し、作品を囲んで対話する鑑賞会。感じたことを言葉にし、互いの違いに触れながら、自分をひらき、人や地域とのつながりを育みます。
- 詳細
- お問い合わせ：080-6964-6495（平日10:00～17:00）
yuichiro.nishida@cncinc.jp
詳細：豊田市美術館、各地集会所・交流館等
都度実施（年度内に3月以上実施予定）
参加費：お茶代として100円 現金にてお支払い
コミュニケーション・その他
まちの保健室
暮らしの身近な場所で、健康や日々の気がかりを気軽に話せる「まちの保健室」。対話から一人ひとりの願いや力を見つけ、地域とのつながりや毎日の嬉しい・楽しいを一緒につくります。
- 詳細
- お問い合わせ：080-6964-6495（平日10:00～17:00）
yuichiro.nishida@cncinc.jp
詳細：ゲストハウスkabo、下市場区民会館、金谷キャンプ等
都度実施（年度内に3月以上実施予定）
参加費：お茶代として100円 現金にてお支払い
スポーツ・健康
地域おせっかい会議
地域には、「あの人のために、こんなことができたら」「こんなことをやってみたい」「自分の経験や得意なことを、誰かのために活かしたい」という、一人ひとりの小さな想いがあります。
「地域おせっかい会議」は、そんな想いを持ち寄り、地域にある人・場所・企業・団体・得意なことなどをつなぎ合わせながら、「だったら、こんなことができるかも」と一緒にアイデアを出し、実際のアクションにつなげていく場です。
- 詳細
- お問い合わせ：080-6964-6495（平日10:00～17:00）
yuichiro.nishida@cncinc.jp
詳細：市内交流館・事業所・レンタルスペース・個人宅・オンライン
それぞれの場所で月1回ほど開催
参加費：お茶代として100円 現金にてお支払い
スポーツ・健康
シニア健康体操「エンジョイ体操」
「エンジョイ体操」その名の通り「楽しく笑い声が響き渡る教室」を基本方針に高齢者の健康維持を目的とした教室。体操終了後に参加者間の交流時間は毎回盛会で、初めて参加する者も大歓迎！
- 詳細
- お問い合わせ：090-2948-4424（火～土 9:00～21：00）（日 9:00～12:00）
animalgym@hm.aitai.ne.jp
詳細：スポーツハウスアニマルにて毎週金曜日に実施（適宜変更の可能性あり）
参加費：1回700円×3～4回分 毎月初に現金またはPayPayにて徴収
コミュニケーション・その他
化粧療法レクレーション
心を癒し、健康寿命を延ばす「化粧療法レクレーション」。お化粧できれいになるだけではなく、お肌のマッサージで幸せホルモンを分泌・お化粧の継続が認知症予防や筋力維持にもつながります。「明るく・元気に・美しく」美と健康を維持しませんか。
- 詳細
- お問い合わせ先：090-4440-0866（平日10:00～18:00）
詳細：月1回 11月から開始予定 1回500円（現金にて徴収）
コミュニケーション・その他
化粧療法レクレーション アンバサダー育成
化粧療法レクレーションのすばらしさをたくさんの方に伝える活動をしませんか。レクレーションを通じてたくさんの笑顔や感動に出会える活動です。ご自身がさらに美しく、健康になっていただくための各種講習もご用意しています。
- 詳細
- 問い合わせ：090-4440-0866（平日10:00～18:00）
mailto:natsuko.f.doradora@gmail.com
詳細：受講・登録料10,000円（初回に現金徴収）
スポーツ・健康
ヨガ＆Gボール教室
心と体をゆっくり整える、やさしいヨガ＆Gボール教室です。呼吸をととのえながら、無理なく体を動かすことで、毎日の生活がより軽やかになります。
少人数で行うため、講師が一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。
- 詳細
- お問い合わせ：090-2948-4424（火～土9:00～21：00）（日9:00～12:00）
animalgym@hm.aitai.ne.jp
詳細：スポーツハウスアニマル/毎週水曜日に実施（適宜変更の可能性あり）
参加費：1回700円×3～4回分 毎月初に現金またはPayPayにて徴収
コミュニケーション・その他
地域支え合いシステム 下山地区
地域住民の想いが繋がる、地域にとっての母屋を作ることを目標に改修した古民家で活動。ギターを片手にみんなで歌を歌ったりお茶したりおしゃべりしたり。子供向けの駄菓子も販売しています。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:01）
info@my-power.jp
詳細：毎月第2土曜日13：00～15:00
下山古民家「想家」にて実施
参加費：各回参加時に100円～を現金で徴収
コミュニケーション・その他
移動スーパーサロン
近所までスーパー「パレット」の移動販売車が来てくれ、ご近所さんと
集まっておしゃべりと買い物をするという山間部だけの楽しみ。
MYパワースタッフが訪ねて、食生活のアイデアを提案していますよ！
- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:02）
info@my-power.jp
コミュニケーション・その他
やりたいwoカタチに！
「こんなことできたらな～」なんて思っている方必見！居場所作りのコツについて3回講座でお伝えします。時間も出来たので、何か社会貢献してみたい。社会参加してみたい方にお勧めです。何歳からでもやりたいをカタチにすることは出来ます。主体的になることで自分自身の魅力に気が付くことも沢山あります。誰のために。何よりも、やりたい！は力になります。そして自分自身の元気の源になります。20年近く市民活動を続け、拠点を持ち10年継続しているコツについてもお伝えします。
- 詳細
- お問い合わせ：09056143587(9：00～17：00頃まで）
sayuki.bambi8@gmail.com
instagram：nstagram.com/cha.potto/
Facebook：https://www.facebook.com/p/%E3%81%82%E3%81%9D%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%A8%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%B3%E3%81%AE%E5%AE%B6-%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%A8-100063443330424/
詳細：あそびとくらしとまなびの家ちゃぽっと及び公共施設や自治区などの集会場
依頼があり次第、計3回以上開催予定
参加費：3,000円~/回
スポーツ・健康
スクエアステップ
運動が久しぶりな方も大歓迎！決められたパターンに合わせて足を動かす、ゲーム感覚の「スクエアステップ」です。自分のペースで無理なく続けられ、転倒予防や脳の活性化にぴったり。仲間と一緒にワイワイ楽しみながら、いつでも元気に動ける体を目指しましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：豊田市内交流館や集会場や施設などで月1回開催
参加費：1人100〜500円を現金で支払い
趣味・エンタメ
歌声ひろば
「歌声ひろば」は、懐かしい唱歌や童謡、歌謡曲などを、参加者みんなで楽しく歌うプログラムです。歌の上手・下手は関係ありません。ピアノの伴奏に合わせて、心地よく声を出し、音楽を通して交流を深めます。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4250-1905 （ 9:00~17:00）
aki-yama@pk9.so-net.ne.jp
Instagram：https://www.instagram.com/toyota.mcare/
詳細：とよた市民活動センターにて月に2回 10:45～12:00
参加費：1,000円 受付にてお支払い
スポーツ・健康
すまいるリズムステップ
「すまいるリズムステップ」は、音楽のリズムに合わせて楽しく体を動かす運動プログラムです。無理のないステップや簡単な動きを取り入れながら、バランス感覚や筋力、持久力の維持・向上を目指します。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4250-1905 （ 9:00~17:00）
aki-yama@pk9.so-net.ne.jp
Instagram：https://www.instagram.com/toyota.mcare/
詳細：とよた市民活動センターにて月に1回 10:45～11:45
参加費：1,000円 受付にてお支払い
コミュニケーション・その他
アップル会
思い出の着物や帯などタンスの中で眠っていませんか？
カバンやズボンなど形を変えて新たな活用の方法を提案させていただきます。
手芸好きなかたはもちろんのこと、手芸が苦手な方もウエルカムです。裁縫の達人がアドバイス及び製作サポートさせていただきます。（作品によっては金額、期間が異なる場合もあります。）また講師の都合もありますので、ご希望の方は事前にご連絡にてお願いいたします。
- 詳細
- お問い合わせ：09056143587(9：00～17：00頃まで）
sayuki.bambi8@gmail.com
instagram：nstagram.com/cha.potto/
Facebook：https://www.facebook.com/p/%E3%81%82%E3%81%9D%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%A8%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%B3%E3%81%AE%E5%AE%B6-%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%A8-100063443330424/
詳細：あそびとくらしとまなびの家ちゃぽっとにて開催/月2回/10時～14時頃
1作品5000円～
趣味・エンタメ
チャレンジシニアコーラス
「チャレンジシニアコーラス」は、仲間と一緒に美しいハーモニーを楽しみながら、歌う喜びを味わうコーラスプログラムです。発声練習から始め、親しみのある童謡や唱歌、歌謡曲、季節の歌などを楽しく歌います。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4250-1905 （ 9:00~17:00）
aki-yama@pk9.so-net.ne.jp
Instagram：https://www.instagram.com/toyota.mcare/
詳細：とよた市民活動センターにて月に1回 10:30～12:00
参加費：1,500円 受付にてお支払い
スポーツ・健康
65歳からのヒップホップダンス
ダンスに年齢は関係ない！出来ないも笑い飛ばせ！をモットーに活動するJBRevolution。
ノリノリな音楽に合わせて踊って笑って、運動不足とストレスを解消しましょう♪
- 詳細
- お問い合わせ：090-9028-0271(9：00～17：00)
small.steps.obr2020@gmail.com
詳細：小原交流館 第1.2.3木曜日 10：00～11：00
ZENT梅坪店2Ｆ 第2.4水曜日 10:00～11:30
参加費：小原 3,300円/月
梅坪 4,000/月
スポーツ・健康
食べる！話す！笑うための健口（けんこう) ボイスカフェ
おいしく食べ、おしゃべりを楽しみ続けるための「健口ボイス」プログラムです。呼吸や発声を取り入れながら、唇・舌・頬・顎を楽しく動かします。全6回を通して、毎日の生活に取り入れやすい「お口を動かす習慣」を身につけます。発声が変わると人生が変わる！座ってリラックスしゆっくり運動しましょう。
- 詳細
- お問い合わせ：090-3530-4522
info@hajimari-no-oto.site
詳細：月1～2回 午前中
参加費：1000円程度(飲食代とセミナー代）
コミュニケーション・その他
Earth＋h.l ～カフェから始まる健康と地域交流～
Earth＋h.l
～カフェから始まる健康と地域交流～ 地域でのチラシ配布を通じて適度な運動と社会参加の機会を提供し、活動後はcafe Earth+h.Iで交流会を開催します。参加者同士やカフェスタッフとの会話を楽しみながら、人とのつながりを深め、閉じこもり予防や介護予防につなげます。初めての方でも安心して参加できます。 ① 身体機能の維持・向上
地域でのチラシ配布により、無理のないウォーキング機会を確保できる。
継続的な歩行により、下肢筋力や持久力、バランス能力の維持・向上が期待できる。
外出習慣が身につき、閉じこもり予防につながる。
② 認知機能の維持・向上
配布ルートや時間管理、役割を考えながら活動することで、判断力・記憶力・注意力を活用する機会となる。
新しい人との交流や会話により、脳への刺激が増え、認知機能の維持が期待できる。
③ 社会参加・生きがいの向上
「地域の役に立っている」という役割意識や達成感が生まれる。
カフェスタッフや参加者との交流により、人とのつながりが深まり孤立防止につながる。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-47-0300 （AM10：00～PM18：0）0
info@tomoni-p.com
h-tanaka@n-fukushi.jp
詳細：cafe Earth+h.I(住所:愛知県豊田市若宮町1丁目57-1 T-FACE A館7階）月1回／1時間
参加費：月会費1500円を想定 毎月現金で徴収
スポーツ・健康
さんさん体操
お問い合わせ：0565-34-3320
motohiro.suzuki0819@gmail.com
詳細：リハビリデイサービスさんさん/月1回/1時間程度
参加費：税込み700円 現金支払い
- 詳細
- 作業療法士による健康体操。椅子に座って誰でも参加可能です。みんなで楽しく行いましょう。また、休憩の時間にはコーヒーやお茶のサービスもあります。
スポーツ・健康
健康寿命を延ばし隊
歌う
踊る
身体を使う
医師に質問する
理学療法士と体操をする
山間部の地域サロン等(13か所以上)に出張しているMYパワーの「健康寿命を延ばし隊」は毎月毎週どこかで必ず開催しています
- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:00）
info@my-power.jp
詳細：毎月定期開催
・足助病院南棟（会議室等）
・三河の山里コミュニティパワー 近岡事務所
・豊田市山村地域で「地域ふれあいサロン」を実施している地区
・カラオケサロン「ASH」
参加費：各回参加時に、100円～500円を現金で徴収
スポーツ・健康
地域支え合いシステム 稲武地区大野瀬自治区
健康教室。スポーツ教室。お茶会。わきあいあいと毎回10名弱の参加者のみなさまと作り上げる時間です。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-61-2773（平日9:00～17:00）
info@my-power.jp
詳細：毎月第2水曜日、第4木曜日13:30～15:30
大野瀬地区多目的研修集会施設にて実施
参加費：各回参加時に100円を現金にてお支払い
コミュニケーション・その他
便秘相談
おなかと便秘相談
- 詳細
- お問い合わせ：0565-21-0500（13：00～16：00）
公式LINE：@459vvuwr
詳細：月に1度や随時
初回に徴収、資料代として参加者1人から100円徴収
コミュニケーション・その他
クイズ、脳トレ、体操
楽しくクイズや脳トレ、ぷりぷり体操（腸活体操）をしましょう！体を動かすことはもちろん、みんなで集まって楽しく交流することも健康づくりの大切な一歩です。どなたでも楽しめます。お気軽にご参加下さい
ぜひお気軽にご参加ください😊
皆さまのお越しをお待ちしています！
- 詳細
- お問い合わせ：0565-21-0500（13：00～16：00）
公式LINE：@459vvuwr
趣味・エンタメ
手織りひろば教室
感性の手織り「さをり織り」で自己表現しよう～！
「さをり織り」とは差異を織る＝それぞれの違いを織る＝個性を織るという意味。
手と足と心を動かし、感性に任せて心の趣くまま、好きに自由に自己表現して
みませんか～？新しい自分と出会えることで、心も身体も癒され活性化します
よ～。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4269-4981
posuke.r4@gmail.com
詳細："NPO法人ポースケ拠点（豊田市宝来町4-758-113）毎週 火・木・土 10：00～15：00
参加費：600円/1時間+材料代
趣味・エンタメ
ゴスペル教室
日本語で歌えるゴスペル‼
手話を使ったり、簡単なダンスも付けて楽しく歌います～。
歌詞に励まされ、癒され、元気が出ますよ～。
- 詳細
- お問い合わせ：090-4269-4981
posuke.r4@gmail.com
詳細：ルーテル拳母教会 毎月1回 10：00～11：45
参加費：300円
スポーツ・健康
ゆるケア ウェーブストレッチ
一生自分の足で歩く為に、ウェーブストレッチリングという道具を使用し、身体を「ほぐす」→「緩める」→「整える」の3ステップで、自ら身体をメンテナンスできる習慣を身につけましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：0565-28-5872（平日10:00~16:00）
info@kosanasgi.co.jp
詳細：豊田市曙町5-18 ビジネスホテルこさなぎ内多目的ホール/週1回開催/
毎週月曜13時~又は第１・３月曜11:30~/1レッスン45分/予約制
参加費：1回880円 現金のみ（1回分お得な回数券あり）
※別途入会金が必要です。
スポーツ・健康
ゆったりストレッチ&有酸素マシン運動
ヨガをベースにしたストレッチと、ジム内の有酸素マシン運動を組み合わせて、運動習慣をご自分のペースで身につけていきましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：0565-28-5872（平日10:00~16:00）
info@kosanasgi.co.jp
詳細：豊田市曙町5-18 ビジネスホテルこさなぎ2階フィットネスルーム内
/毎週火曜、第2・4金曜9時~12時/1回約1時間（予約不要）
参加費：1回550円 現金のみ（1回分お得な回数券あり）
※別途入会金が必要です
コミュニケーション・その他
歌う×運動×CAFÉ
西中山の地域の方々が集える場所ができます。歌って運動して美味しいコーヒーを飲みながらおしゃべり・・・楽しい時間が過ごせるようスタッフ一同、工夫しながら皆さんのお越しをお待ちしています♪
- 詳細
- お問い合わせ：0565‐79‐8525
info@nico-nico.co.jp
詳細：にこにこデイサービス(豊田市西中山町清水口33)
月1回 10：00～12：00（日曜日） ※デイサービス休業時
参加費：300円 都度現金にてお支払い
スポーツ・健康
姿勢改善教室「姿勢から、ずっと元気！」
姿勢を整えるコツを学び、仲間と一緒に楽しく体を動かしませんか。椅子を使った無理のない運動や、歩きやすさ・転倒予防につながる体操を行います。運動が久しぶりの方も、ご自分のペースで参加できます。定期的な姿勢チェックと楽しい交流で、外出と運動を続け、いつまでも元気な毎日を目指す教室です。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-33-1389（受付時間：平日10:00～17:00）
info@kenkoubiyori.com
場所：豊田市内の事業所、交流館・地域会館等（会場は順次確定）
頻度：月1回、各回90分を基本
定員：1教室10～15名程度
参加費：1回500円を都度、現金またはキャッシュレス決済で徴収予定。継続参加しやすい回数券も設定可。金額と徴収方法は会場条件および事務局協議後に確定する。
趣味・エンタメ
ストロベリーパークみふね いちご勉強会・いちご狩り
【いちごを楽しむ体験プログラム】
いちご狩りを楽しんだり、栽培のプロからいちごの育て方を学んだりします。さらに、いちごの苗の定植体験にも挑戦！植えた苗はお持ち帰りいただけます。
- 詳細
- 問い合わせ：0565-31-1271 平日10：00～16：00
詳細：ストロベリーパークみふねにて開催
・いちご狩り 12月・2月・3月
・いちご勉強会 11月
参加費：いちご勉強会 500円（都度払い） いちご狩り シニア料金から200円引き
スポーツ・健康
いきいき運動教室＠トヨタシルバー人材センター
運動と交流で、心身ともにいきいき！
運動、脳トレ、講話やグループワークを通じて、元気に過ごせる心と体をつくる運動教室です。仲間と一緒にコミュニケーションをとりながら継続して参加いただけます。運動後はお風呂でリフレッシュし、心身ともに癒されてください。
- 詳細
- お問い合わせ：052-758-6606 11：00～17：00（金曜日は除く）
豊田シルバー人材センター
頻度：月1回
10月2日(金)、11月13日(金)、12月25日(金)、1月15日(金)、2月13日(金)
時間：9:30～10:30／10:45～11:45
参加費：参加費：5回で1,000円（税込）現金にて初回教室時に徴収
スポーツ・健康
ひまわりプロジェクト
折り紙で豊田市の花「ひまわり」を作る参加型プロジェクトです。参加者一人ひとりの作品を集め、夏には大きなひまわり作品として飾ります。気軽に参加でき、みんなの手で街に元気な花を咲かせます。
- 詳細
- お問い合わせ：090-3530-4522
info@hajimari-no-oto.site
詳細：第１火曜日 若園交流館を予定
参加費500円現金でお支払い
※年明けのスタート予定
スポーツ・健康
すわって楽しむプラチナバレエ
優雅な動きで心が華やぐバレエを始めてみませんか？椅子に座ったまま動く安全なバレエです。美しい音楽を聴き、普段とは違う動きをすることは、筋トレや脳の活性化につながります。（脚をあげたり、つま先立ちをするような動きではありません）
- 詳細
- お問い合わせ：090-4445-3931
balletblanc12@gmail.com
公式LINE：＠balletblanc
詳細：バレエ教室/週1-2回/随時
参加費500円 参加時徴収
スポーツ・健康
プラチナバレエ
バランス力を鍛えることで、背中や脚のラインに変化が現れ、「なんだか姿勢がよくなったね」と褒められるそうです。美しいクラシック音楽を聴きながら優雅な動きを楽しみましょう
- 詳細
- お問い合わせ：090-4445-3931
balletblanc12@gmail.com
公式LINE：＠balletblanc
詳細：バレエ教室/週1-2回/随時
参加費1300円 参加時徴収
スポーツ・健康
プラチナマダムパーソナル
バランス力を鍛えることで、背中や脚のラインに変化が現れ、「なんだか姿勢がよくなったね」と褒められるそうです。美しいクラシック音楽を聴きながら優雅な動きを楽しみましょう。安心のパーソナルクラスです
- 詳細
- お問い合わせ：090-4445-3931
balletblanc12@gmail.com
公式LINE：＠balletblanc
詳細：バレエ教室/週1-2回/随時追加開催
参加費1700円 参加時お支払い
スポーツ・健康
コグニダンスうんどう
楽しく、笑いながら頭と体を動かしましょう、
高齢者のための特別なプログラム
認知機能維持向上を目的とした脳トレ、運動、ダンス
- 詳細
- お問い合わせ：052-895-5405 （日本コグニダンス協会事務局）（平日 9時～17時）
詳細：参加費1回500円
*豊田市藤岡南交流館 毎週火曜日 13時～14時30分
*豊田市高岡農村環境改善センター 第1、3水曜日 13時30~14時30分
*豊田市亀首町さなげ台自治区会館 第2３４木曜日 14時～15時
*豊田市猿投北交流館 第１、３金曜日 13時30分～14時30分
*中日文化センター 第3火曜日 10時～11時
スポーツ・健康
ポッチャ
ミニボッチャコートで実際に試合を行い、ボッチャを楽しく体験します。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-31-1271 平日10：00～16：00
詳細：太啓建設本社にて 月1回 午前10時から11時30-45分で開催
参加費：500円
趣味・エンタメ
初心者向け中国語講座
初めての方でも安心！あいさつなどの簡単な中国語を楽しく学びます。季節のイベントを通して中国の文化にも触れながら、気軽に中国語に親しんでみませんか？
- 詳細
- 問い合わせ：0565-31-1271 平日10：00～16：00
詳細：太啓建設本社にて月1回 10:00~11:00
参加費500円
コミュニケーション・その他
カルスポ講座
・腕や足の筋力強化、脳のトレーニング
・体(手足)を動かしながら数をかぞえることで認知症予防を図る
・講師や参加者同士のコミュニケーションで楽しさ喜びを得る
- 詳細
- お問い合わせ：（0565）27-5151（10～20時）
詳細：150講座設置。個々のサービスは公式サイト参照
スポーツ・健康
brainco（ぶれいんこ） オンライン健康教室
いつもの場所に行くだけで、画面の向こうの先生と一緒に脳トレや体操、早口ことばを楽しめるオンライン健康教室です。他の会場の仲間ともつながって、笑って、競って、あっという間の60分。
合言葉は「想像以上に、笑う。」
初めての方も、おひとりでも大歓迎です！
- 詳細
- お問い合わせ：03-3405-7230（平日10:00～17:00）
yuki.yamamoto@george-shaun.com
詳細：場所：市内交流館、ZENT梅坪店コミュニティスペース、福祉センター豊寿園等の提携会場を活用予定。自宅からのオンライン参加も可
頻度：会場ごとに最低月1回・60～90分。
参加費：1回100～300円 現金にて支払い
趣味・エンタメ
初心者シニアのドローン教室
ドローンの操作はもちろん、安全に関する知識や最新テクノロジーにも触れながら、新しいことにチャレンジしたいシニアの皆さまにおすすめの教室です。
少人数制で、参加者同士が声を掛け合いながら楽しく学べます。お一人で参加される方がほとんどですので、どうぞ気軽にご参加ください。
- 詳細
- お問い合わせ：080－7944－0657（留守番電話の場合は、メッセージをお伝えください。折り返します）
nadeshiko.drone@gmail.com
詳細：P-BASE寿店（豊田市寿町）/毎月1回/第2日曜日
参加費：1回1200円 回数払い5500円/5回
趣味・エンタメ
リズム教室
トントン、タン！個性豊かなリズムが重なり、想像もしない音楽が生まれる！みんなで音を共有する楽しい時間を過ごしませんか？リズムの面白さを体感し、心も体もリフレッシュしましょう！この機会に、ぜひ始めてみませんか。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-32-9730（10:00～20:00）
070-8441-6848（10:00～20:00）
info@pc-lemon.net
公式LINE：@612xwkxd
詳細：店舗営業時間（10:00～20:00）のいづれか
参加費：金額：3300円（月1回60分）
支払い方法：現金・PayPay・クレジットカード
趣味・エンタメ
パソコン教室
はじめてパソコンやスマホやタブレットを持ったのに、使い方がわからない。。。近くに気軽にきける人がいない。。。 何がわからないかわからない。。。変なところをさわってしまったみたい。。。 こんな悩みありませんか？これをみんなで楽しく解決できたら、いいのに！！ そんな教室です。みんなで楽しく悩みを解決しませんか？年齢は関係ありません。 インストラクターがみなさんのお悩みを一緒に解決します。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-32-9730（10:00～20:00）
070-8441-6848（10:00～20:00）
info@pc-lemon.net
公式LINE：@612xwkxd
詳細：店舗営業時間（10:00～20:00）のいづれか
参加費：金額：3300円～（1回60分）
支払い方法：現金・PayPay・クレジットカード
趣味・エンタメ
カリンバ演奏体験
癒しの音色カリンバを演奏しませんか？ カリンバ大好き先生やカリンバ仲間との交流も楽しいですよ。初めての方大歓迎！楽譜が読めなくても大丈夫。カリンバの音色に癒されましょう。
- 詳細
- お問い合わせ："0565-32-9730（10:00～20:00）
070-8441-6848（10:00～20:00）"
info@pc-lemon.net
公式LINE：@612xwkxd
詳細：毎月第２・４木曜日11:00~12:00、13:00～14:00
豊田市喜多町のハッピーカルチャーみんとで実施
参加費：金額：5500円（月謝制）
支払い方法：現金・PayPay・クレジットカード
スポーツ・健康
いきいき運動教室＠豊寿園
運動と交流で、心身ともにいきいき！
運動、脳トレ、講話やグループワークを通じて、元気に過ごせる心と体をつくる運動教室です。仲間と一緒にコミュニケーションをとりながら継続して参加いただけます。運動後はお風呂でリフレッシュし、心身ともに癒されてください。
- 詳細
- お問い合わせ：052-758-6606 11：00～17：00（金曜日は除く）
詳細：豊寿園
頻度：月1回
第1水曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
第3水曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
第4金曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
参加費：参加費：5回で1,000円（税込）現金にて初回教室時に徴収
趣味・エンタメ
Oｈ!達者キッチン
楽しく作っておいしく食べよう！みんなでお昼ご飯を作って食べます。 管理栄養士おすすめのレシピで、内側から健康になりましょう♪
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：第３木曜日 猿投台交流館、第４木曜日 高橋交流館 月に１回 11:00～13:00
参加費：初回に徴収 ３回５０００円
スポーツ・健康
Oh!達者塾
少人数スタイルで健康について学びませんか？ 大好評だったOｈ！達者塾がプレミアムで登場！少人数の栄養セミナーや管理栄養士によるパーソナル指導で一人ずつに向き合います。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
場所：スギ薬局 陣中店 / 月に１回 /100分
参加費：初回に徴収 3回：7500円 4回：9800円
スポーツ・健康
さんさん体操出張版
作業療法士による健康体操。椅子に座って誰でも参加可能です。みんなで楽しく行いましょう。各自治具で出張して行います。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-34-3320
motohiro.suzuki0819@gmail.com
詳細：各自治体の公民館など
参加費：700円 現金払い
趣味・エンタメ
青春プレイバック！昭和歌謡ライブ
懐かしい昭和歌謡を、みんなで歌ったり、手拍子をしたり、歌にまつわる思い出を語り合ったり楽しい時間を過ごしましょう。
音楽が好きな方はもちろん、気軽に外へ出るきっかけがほしいという方も大歓迎。懐かしい歌と笑顔に包まれる、地域の新しい交流の場です。
- 詳細
- お問い合わせ：090-3566-4011
詳細：月1回を想定
参加費：1000円会場徴収
※詳細は各事業者にお問い合わせください
趣味・エンタメ
日本の唄・思い出ウィルネスサロン
懐かしい日本の歌を聴いたり、一緒に歌ったりしながら、歌にまつわる思い出を語り合いませんか。歌とウクレレのまったりした生演奏とともに、コーヒーを楽しみながら、参加者同士でゆったり交流する音楽サロンです。
音楽をきっかけに人とつながり、ほっとできる居場所を一緒につくります。
- 詳細
- お問い合わせ：090-3566-4011
turtlehonuhonu@gmail.com
詳細：月1~2回 水曜午後
参加費：500~1000円（飲食代）
趣味・エンタメ
世代チェンジ！音楽交流会
歌を習っている子どもと高齢者が、お互いの世代の歌をお題として出し合い、世代をチェンジして挑戦する音楽交流会です。練習した歌を発表し合い、歌にまつわる思い出や文化に触れながら、世代を超えた交流を楽しみます！
- 詳細
- お問い合わせ：090-3530-4522
info@hajimari-no-oto.site
詳細：ボイスラボ豊田本校 月2回午前 第1・3木曜日10:00~
参加費：3000円 全6回分初回に現金で徴収
コミュニケーション・その他
ちゃぽっと会
毎月第1，3月曜日に空き家を活用して活動を行っています。赤ちゃんから大人の方までどなたでもウエルカム。一緒に手を動かし、一緒に昼食を作り、食べましょう。昼食作り以外にも手芸、庭づくりなど自分の興味に合わせて参加して頂くことができます。また、昼食で出た生ごみは堆肥にして野菜作りに活用したり、大人の服や子ども服のおさがりスペースも常時あります。活動の中ではなるべくごみが出ない暮らしについて提案しています。活動日によっては支援頂いた食材をパントリーすることもあります。予約は不要です。ふらっとあそびにいらしてください。
- 詳細
- お問い合わせ：09056143587(9：00～17：00頃まで）
sayuki.bambi8@gmail.com
instagram：nstagram.com/cha.potto/
Facebook：https://www.facebook.com/p/%E3%81%82%E3%81%9D%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%A8%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%B3%E3%81%AE%E5%AE%B6-%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%A8-100063443330424/
詳細：あそびとくらしとまなびの家ちゃぽっとにて開催/月2回/10時～14時頃
カンパ制（500円くらいが平均）参加時に受付で名簿に記入時に徴収
コミュニケーション・その他
訪問型生活支援サービス（介護保険外サービス）
ご自宅での「少し難しくなってきたこと」や「一人では不安なこと」を、一緒に行いませんか？ご本人の希望や体調に合わせてお手伝いします。難しい部分をそばで支え、サポートするプログラムです。初めての方、大歓迎‼
- 詳細
- お問い合わせ：080-8584-5774(平日:9:00~18:00) ※完全予約制
公式LINE：@256wprmz
詳細：ご自宅へ訪問/平日:9：00～18：00/予約制
初めてご利用の方 2時間 6,600円（税込・交通費込み
通常利用 1時間 4,800円（税込）～
コミュニケーション・その他
ビストロスマイリング
子どもや子育て世代の笑顔を食で支えませんか？「ビストロスマイリング」は、地域の子ども食堂や夕食づくり・お誕生日会などを通して多世代で交流するプログラムです。これまでの経験を活かして温かい食卓を一緒に作りながら、美味しく・楽しく健康維持を目指しましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：毎月第4金曜日18:30~20:00
スマイリングキッチンLABOで実施予定
参加費：食事代1人500円を現金で徴収
スポーツ・健康
フラダンスの動きを取り入れたトレーニング
初めてでも大丈夫！心地よい音楽に合わせて楽しく体を動かす「フラトレ®️」です。座ったままでもできるやさしい動きで、無理なく足腰の筋力アップや転倒予防を目指します。運動が久しぶりな方も大歓迎！笑顔で心も体も元気にほぐしていきましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：豊田市内交流館や集会場や施設など 月1～２回開催
参加費：1人100〜500円を現金で支払い
趣味・エンタメ
カラオケ
カラオケが久しぶりな方も、聴くだけの方も大歓迎！壱利岐で、懐かしい歌や好きな曲をみんなで楽しむカラオケを行います。上手に歌うことより、みんなで笑って楽しい時間を過ごすことが一番！歌って、聴いて、おしゃべりしながら、地域のみなさんと一緒に楽しいひとときを過ごしましょう！
- 詳細
- お問い合わせ：050-5371-7674（平日8:30〜17:30）
a.isogai@onbunidakko.org
詳細：豊田市花沢町行田２７−１ 月1回程度開催
参加費：1人100〜500円を現金で支払い
スポーツ・健康
ノルディックウォーキング＆ポールエクササイズ教室
「一生自分の足で歩ける身体作り」を目標に、健康を維持するために必要な運動（ストレッチ、自重トレーニング、脳と連動動作、有酸素運動）がギュッと詰めこんだプログラム！いつでも・どこでも・何歳からでも始められる健康スポーツです。
- 詳細
- お問い合わせ：以下LINE、QRコードよりお問い合わせください
詳細：毎月第2.4月曜日 鞍ヶ池公園芝生広場
参加費：1,000円/1回 当日現金でお支払い
スポーツ・健康
ARUCOTTOツアー
年数回のノルディックウォーキングツアー。「お出かけしたい」その気持ちを応援します。いつもの引率者と仲間がいるから一人で参加しても安心。みんなと一緒ならいつもより遠くまで歩ける。笑顔あふれる日帰りノルディックウォーキングバスツアーです。
- 詳細
- お問い合わせ：以下LINE、QRコードよりお問い合わせください
詳細：年4回 開催
参加費：5000円～20000円（行先により変動）
趣味・エンタメ
FURUKIMONO
大切な思い出が詰まった着物を、新しい形へ蘇らせませんか？「FURUKIMONO」は、タンスに眠る着物のリメイクを通して、子どもから高齢者まで多世代で交流するプログラムです。これまでの経験や手仕事の技術を活かして、おしゃべりを楽しみながら、心豊かなつながりと新しい楽しみを見つけましょう
- 詳細
- お問い合わせ：090-8471-1044 10時から17時
ally.since2023.7@gmail.com
詳細：毎月最終木曜日14：00~15:30 産業文化センターで実施
参加費：1人100円を現金でお支払い
スポーツ・健康
教室プログラム
ヨガ、マット運動、エアロビクスなど年齢が高くても参加できる強度で開催しています。
- 詳細
- お問い合わせ：0565-87-5210
Instagram：https://www.instagram.com/toyosta_sfit/
詳細：豊田スタジアムにて開催 スタジアムイベント時や大型連休を除く毎週/1回45分
利用回数券の販売、現金での支払い
スポーツ・健康
誰にでもできる健康体操『笑いヨガ』
「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。ハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすと、体も心も変化します。笑うことを習慣にし楽しい人生にしませんか？
- 詳細
- お問い合わせ：090-9662-7770 (10:00～17:00) ※定休日:月曜/火曜
loveyukimama@gmail.com
詳細：上郷笑いヨガクラブ（上郷交流館）第一と第三水曜日10時〜11時
梅坪笑いヨガクラブ（ZENT梅坪店コミニュティスペース）第二と第四月曜日10時30分〜11時30分
参加費：1,000円 当日お支払い
趣味・エンタメ
己書で脳活しよう
こんな書き方していいの？とビックリされる己書(おのれしょ)。己書は二度書きも、修正もOK！書き順は気にしません！認知症予防になる己書で脳活しながら、普段と違う自分の文字や絵を一緒に楽しみましょう♪
交流館やお店などで毎月10回以上開催しています。公式LINEまたはお電話にてお問合せください。
- 詳細
- お問い合わせ：080-5158-3819（平日9:00～16:00）
kurimiha38@gmail.com
公式LINE：https://lin.ee/xxcCSIV
詳細：豊田市内の交流館やお店をお借りして、毎月10回以上開催
参加費：1回2,500円を現金にてお支払い
スポーツ・健康
いきいき運動教室＠ZENT梅坪店
運動と交流で、心身ともにいきいき！
運動、脳トレ、講話やグループワークを通じて、元気に過ごせる心と体をつくる運動教室です。仲間と一緒にコミュニケーションをとりながら継続して参加いただけます。運動後はお風呂でリフレッシュし、心身ともに癒されてください。
- 詳細
- お問い合わせ：052-758-6606 11：00～17：00（金曜日は除く）
ZENT梅坪店
頻度：月1回
第2水曜日：13:15～14：15／14：30～15：30
参加費：参加費：5回で1,000円（税込）現金にて初回教室時に徴収
スポーツ・健康
Oｈ!達者セーフティウォーキング
本当に【正しい歩き方】ってご存知ですか？これまで誰も教えてくれなかった【正しい歩き方】を数々のトップアスリートを支えたプロから直接学べます。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
場所：豊田市内交流館等 9月は崇化館交流館
日時：第２水曜日10:00～11:30
参加費：初回にお支払い
ベーシックコース：3回 1500円
アドバンスコース：３回 4000円
ベテランコース：６回 8000円
スポーツ・健康
Oｈ!達者カフェ
みんなでワイワイお話しましょう♪気軽に参加してください。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：第３木曜日 猿投台交流館、第４木曜日 高橋交流館 はお菓子作りの喋り場です。 月に１回 14:00～15:30
参加費：３回3,000円 初回にお支払い
スポーツ・健康
Oｈ！達者運動教室
みんなで仲良く運動しましょう！ おうちでもできる運動もレクチャーします。女性専用時間も有ります（陣中店のみ）
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：第３火曜日 高橋交流館 第４水曜日 陣中店 /月に１回 45分間
参加費：6回500円 初回にお支払い
スポーツ・健康
Oｈ！達者測定会
体測定してみませんか？予約不要で手軽に参加できます。
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：毎月 第３土曜日スギ薬局豊田吉原店 第４土曜日陣中店 （開催日の変更有り：要事前確認）
当日の店舗でのお会計レシートを提示いただく
コミュニケーション・その他
Oｈ！達者くらぶ
月替わりの内容でセミナーで楽しく参加。お友達同士でもお一人でもお気軽に参加OK！
- 詳細
- お問い合わせ：090‐9824‐1750
詳細：毎月 第１木曜日 10：00～10：45/13:00～13:45
参加費：初回に徴収 6回500円
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本プロジェクトは、コロナ禍を踏まえた新たな社会参加促進サービスを市内高齢者に提供することで、将来的な要介護状態に陥るリスクの低減を目的としています。実施に当たっては、様々な民間事業者に参画いただき、多様な社会参加促進サービスを市内高齢者に提供することをめざしています。参画いただいた民間事業者には、成果報酬型で、各事業者が集めた参加者等に応じた報酬をお支払いします。
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